מוזמנים להתקשר: 03-5711999

פיברומיאלגיה | קליניקה לכאב | טיפול בכאב | אנטוניו טרו הרבלסיט קליני | התמחות פיברומיאלגיה | בית הרופאים רמת החייל ת"א

 

פיברומיאלגיה – כשהכאב לא נותן לך לישון

2.5% מהאוכלוסייה סובלים ממנה, אי אפשר לראות אותה בבדיקות מעבדה והרפואה, משום מה, עדיין מתייחסת אליה כאל תסמונת ולא כאל מחלה.

פיברומיאלגיה היא תסמונת המתבטאת בכאבים כרוניים ובנוקשות של השרירים, הגידים והרצועות, ללא ממצאים דלקתיים. הכאבים המאפיינים את המחלה יכולים להתבטא בכל אזור בגוף והם יכולים להיות מקומיים או מופשטים. התסמונת פוגעת באיכות החיים ומגבילה את יכולת התפקוד וכושר העבודה של החולים בה.

פיברומיאלגיה יכולה להיות מחלה ראשונית או סיבוך של מחלת רקע אחרת כגון דלקת מפרקים שגרונית, זאבת ועוד. חוקרים משערים שפיברומיאלגיה פוגעת במערכת העצבים המרכזית מאחר ולא נתגלו ממצאים לתהליכים הפוגעים במערכות אחרות.

מהם התסמינים של פיברומיאלגיה?

סוגי התסמינים ומידת חומרתם משתנה מאדם לאדם. התסמינים כוללים:
בעיות שינה, עייפות כרונית, תחושת נוקשות בקימה בבוקר, כאבי ראש, כאבי שרירים ומפרקים, קשיי ריכוז וזיכרון, חרדות ודיכאון, תחושת נימול בגפיים ורגישות באיברי החישה.

מהם הגורמים לפיברומיאלגיה?

נכון להיום עדיין לא ידוע מהם הגורמים לפיברומיאלגיה אך משערים כי הופעתה קשורה ל:

  • הפרעות במערכת העצבים האוטונומית.
  • טראומה נפשית/ פיזית.
  • ליקויים במנגנון וויסות הכאב.
  • גורמים גנטיים וסביבתיים.
  • הפרעות שינה והפרעות הורמונאליות.

כיצד מאבחנים פיברומיאלגיה?

לא קיימת בדיקה המאבחנת פיברומיאלגיה באופן מדיד ולכן האבחון נעשה על סמך הופעה של התסמינים במשך למעלה מ- 3 חודשים. שיטה נוספת לאבחון היא על ידי בדיקת קיומן של לפחות 11 מתוך 18 נקודות כאב בגוף, במקביל לשלילת מחלות אחרות כמו מחלות נוירולוגיות, זאבת, דלקת פרקים ועוד.

הטיפול הקונוונציונאלי בפיברומיאלגיה

הטיפול כולל מתן תרופות מסוגים שונים:

  • נוגדי דיכאון SSRI – תרופות אלו משפרות את מצב הרוח, משפרות את איכות השינה ומפחיתות את עוצמת הכאב.
  • נוגדי דיכאון טריציקליים (TCA) – אלו תרופות בעלות תופעות לוואי קשות ולרוב נעשה בהן שימוש רק לאחר שאין תגובה לטיפול התרופתי בנוגדי דיכאון מסוג SSRI.
  • משככי כאבים – החל מאקמול ועד תרופות חזקות כמו טרמדול. כיום קיימת תרופה המשלבת בין אקמול וטרמדול.
  • פריגאבלין– תרופה חדשה יחסית לכאבים נוירופתיים שנמצאה יעילה לטיפול בחולי פיברומיאלגיה בהקלת הכאבים ובסיוע בהפרעות שינה. התרופה עלולה לפגוע בערנות.

הטיפול הטבעי בפיברומיאלגיה

מאחר והפיברומיאלגיה הינה מחלה כרונית, מטרת הטיפול הטבעי הוא לשפר את איכות חייהם של החולים בה באמצעות הקלה על הכאבים והעייפות, הפגת החרדה ושיפור התחושה הכללית.

הטיפול כולל שימוש בתוספי תזונה ובצמחי מרפא להשלמת חוסרים תזונתיים וחיזוק המטופל בכדי להשיבו לשגרה ולשפר את איכות חייו. כמו כן, כחלק מהטיפול נעשה שימוש בטכנולוגיה –  PEMT/תדרים  פולסים אלקטרו מגנטים.

לצד טיפולים אלו קיימת חשיבות רבה לתזונה מאוזנת אצל החולים המכילה את כל אבות המזון, חומצות שומן חיוניות, צריכת ויטמינים ומינרלים חיוניים. תפריט זה יכול להביא לשיפור משמעותי באיכות חיי המטופלים ולהפחית את הופעת תסמיני הפיברומיאלגיה.

כמו כן חשוב לשמור על הרגלי אכילה נכונים הכוללים לעיסה ממושכת של המזון, ארוחות קטנות במרווחי זמן קטנים (כל שלוש ארבע שעות), והפרדת פחמימות וחלבונים המקלים על תהליכי העיכול ושומְרִים על אנרגיה זמינה לגוף.

כחלק מאסטרטגיית הטיפול הכוללת מומלץ לשלב טיפולים הקשורים לגוף נפש ולעשות שימוש בטכניקות הרפיה המסייעות בהפגת מתחים ולחצים, משפרות את קצב זרימת הדם ומשככות כאבים.

שמירה על אורח חיים פעיל באמצעות ביצוע פעילות גופנית קבוע מסייעת בשמירה על תקינות מערכות הגוף, משפרת את  תפקוד מערכת החיסון ותורמת לעלייה במצב הרוח באופן כללי ומשחררת מתחים.

המלצות תזונתיות לטיפול בפיברומיאלגיה

מטרת הטיפול התזונתי היא חיזוק מערכות הגוף תוך שימת דגש על שיפור תפקוד מערכת החיסון ומערכת העצבים.

מומלץ לצרוך:

  • חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 – המצויות בעיקר בדגי ים ומסייעות להפחתת תהליכי דלקת.
  • פירות וירקות – המשמשים כמקור לנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים חיוניים.
  • מזונות המכילים ויטמיני – B מזונות כגון: קטניות, דגנים מלאים, ירקות ירוקים ועוד המסייעים בשמירה על בריאות מערכות העיכול ותפקוד תקין של מערכת החיסון.
  • נוזלים – מומלץ לשתות חליטות צמחי מרפא, מים ומיצי פירות וירקות המשפרים את פינוי הפסולת מהגוף.
  • מזונות טריים המכילים סיבים תזונתיים – המסייעים בתהליכי חילוף החומרים.
  • חומצות שומן חיוניות נוספות – המצויות בשקדים, אגוזים ושמן זית.
  • ארוחות מבושלות – בעיקר ירקות שורש המסייעים לחיזוק הטחול.
  • מזונות עשירים באבץ – כמו דגים , אגוזים, נבטים וקטניות המחזקים את מערכת החיסון.

מומלץ להימנע מצריכה של:

  • פחמימות פשוטות, חלב ומוצרי חלב, שומנים רווים וחלבון מן החי – המחלישים את מערכת העיכול ומערכת החיסון ומעודדים תהליכים דלקתיים.
  • מזונות תעשייתיים – צריכה של מזונות מעובדים ומשוּמרים המחלישים את פעילות מערכת החיסון.
  • מזונות אלרגניים העלולים להחליש את פעילות מערכת החיסון.
  • אלכוהול וסיגריות המחלישים את מערכת החיסון, מעמיסים על הגוף רעלים ועלולים להגביר את תחושות הכאב והעייפות.

במשך עשרות שנים בהן אני עובד כמטפל ונוכח בסבל העצום של חולי הפיברומיאלגיה, פיתחתי שיטה טיפול ייחודית ויעילה הנקראת ריפוי ניורואנטומי. שיטה זו מביאה את הגוף לשלמות הורמונאלית ואיזון ושחרור של הסטגנציה שנוצרה בגוף האדם. אני משלב בשיטה הזו את כל הכלים שיש ברשותי – תזונה, צמחי מרפא, טיפולי גופנפש,טיפולי מגע וטכנולוגיית פולסים אלקטרו מגנטיים.

אם אתם סובלים מפיברומיאלגיה אני מזמין אתכם לפנות אלי עוד היום ולקבוע תור לפגישת אבחון ראשונית. בעקבות הניסיון הרב מאוד שצברתי בסיוע לחולי פיברומיאלגיה, אני מאמין שכבר בתוך זמן קצר, כבר תחוו הקלה מיידית.

רוצים להגיע לטיפול להקלה על הכאבים?

צרו קשר: 

 

בשאלות תוכלו ליצור איתי קשר בטלפון

 052-5090055

להזמנת תור לפגישת ייעוץ

עלות הפגישה – 300 ש"ח

מוקד זימון תורים: 035711999  

 

קידום אתרים אורגני לאוס בניית אתרים

השאר/י פרטים ואחזור אליך בהקדם

מוזמנים להתקשר 0526645548