מוזמנים להתקשר: 03-5711999

אוסטאורטריטיס על רקע ניווני | דלקת פרקים | שחיקת סחוס | אנטוניו טרו – תוזנה וריפוי טבעי | בית הרופאים | רחוב הברזל 11 רמת החייל תל אביב

אוסטאוארטריטיס

שחיקת סחוס ודלקת מפרקים על רקע ניווני (אוסטאוארטריטיס)

 

גם בעידן בו תוחלת החיים מתארכת, עדיין לא ניתן לעצור את השפעת הזמן על הגוף, וכחלק מתהליכי ההזדקנות הטבעיים של הגוף, מתרחשת שחיקה של הסחוסים המלווה בכאבים ומגבלות בתנועה. תופעה זו, הנקראת "דלקת מפרקים ניוונית", (או "שחיקת סחוס"), הינה מחלה כרונית פרוגרסיבית נפוצה המהווה חלק בלתי נפרד ממהלך ההזדקנות, אולם באמצעות התאמת הטיפול הנכון, ניתן להקל מאוד על הסובלים מתסמיניה. 

 

אז מהי דלקת מפרקים ניוונית?

דלקת מפרקים ניוונית יכולה לפגוע במפרק אחד או במספר מפרקים בגוף, ולרוב היא תתפתח במפרקים הנושאים עומס רב כמו הברכיים, הכתפיים, האגן וכפות הידיים.

הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית מתפתחים בהדרגה מכאב קל, המורגש בעת מאמץ, לכאבים חמורים יותר, תחושת נוקשות, מגבלות תנועה, נפיחות ואף עיוות של המפרק. כאשר הדלקת פוגעת באזור חוליות עמוד השדרה תתכן גם תחושת נימול בעקבות לחץ על העצבים.  

 

מהם גורמים לדלקת מפרקים ניוונית?

הגורם העיקרי להתפתחות דלקת מפרקים ניוונית הוא תהליך ההזדקנות הטבעי של הגוף וההאטה בקצב חילוף החומרים. יחד עם זאת, גם צעירים עלולים לחלות בדלקת מפרקים ניוונית, והיא שכיחה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים. גורמי הסיכון העלולים לתרום להתפתחות המחלה: נטייה גנטית, סטרס, תזונה לא מאוזנת ועודף משקל, פעילות גופנית מאומצת המפעילה עומס יתר על המפרקים, פציעות, פגיעות, מחלות פרקים ומחלות מטבוליות. 

 

איך מאבחנים דלקת מפרקים ניוונית:

דלקת פרקים ניוונית מאובחנת באמצעות בדיקה פיזיולוגית של האזור הפגוע, וכן על ידי צילום רנטגן או CT שבעזרתם ניתן לאמוד את מידת הפגיעה בסחוס, עפ"י היצרות המרווח שבין העצמות.

 

דלקת מפרקים ניוונית – הטיפול הקונוונציונלי

הטיפול הרפואי הקונבנציונאלי בדלקת מפרקים כולל:

  • שימוש במשככי כאבים הניתנים לפי דרגת הכאב, החל מתרופות שאינן מצריכות מרשם רופא ועד למשככים נרקוטיים ממשפחת האופיואידים,
  • טיפול מקומי באמצעות רטיות ומשחות,
  • זריקות סטרואידים להפחתת התגובה הדלקתית,
  • לפגיעות במרפקי הברכיים – הזרקת חומצה היאלורונית,
  • ארתרוסקופיה – טיפול חודרני להקלת הלחץ על המפרק על ידי שאיבת נוזלים וחלקיקי סחוס
  • ניתוחי החלפת מפרקים, קיבוע מפרקים או הסרת סחוס ו/או זיזי עצם

 זאת לצד טיפול פיזיותרפי תומך, טבילה במרחצאות חמים והמלצות לשינויי תזונה ופעילות גופנית ייעודית לשיפור טווח התנועה.

 

דלקת מפרקים ניוונית  – איך הטיפול הטבעי יכול לסייע?

מאחר ולא ניתן לרפא דלקת מפרקים ניוונית מטרת הטיפול הינה לעכב ולעצור את התפתחות המחלה ולהקל על הסימפטומים שלה על מנת לשפר את איכות חיי החולים. הטיפול הרפואי הקונוונציונאלי יכול לתת מענה מסוים לטווח הקצר, אך לאורך זמן השימוש בתרופות עלול לגרום לתופעות לוואי ולנזק לכליות ולמערכת העיכול ואילו השימוש בסטרואידים מוגבל מראש למספר מצומצם מאוד של טיפולים בשנה.

זהו בדיוק המקום בו הטיפול הטבעי משלים ותומך בטיפול הקונוונציונאלי בכך שהוא נותן מענה לטווח הארוך ובמקרים רבים מונע את הצורך בהתערבויות ניתוחיות.

הטיפול הטבעי כולל בין היתר שינויים תזונתיים וכן שימוש בתוספי תזונה וצמחי מרפא בהתאמה אישית לכל מטופל ומטופל.

 

באופן כללי מומלץ לצרוך:

  • מזונות עשירים בחומצות שומן חיוניות ובפרט אומגה 3- דגי ים צפוני בלבד, אגוזים, אבוקדו, זרעי פשתן זרעי ציה, שמן זית ושומשום.
  • ירקות בעלי מרכיביים נוגדי דלקת כמו בצל ושום.
  • שיבולת שועל וירקות עשירים בגופרית כאספרגוס וכרוב, לשיקום של הסחוסים והעצמות.
  • 8-10 כוסות מים ליום להאצת פינוי הרעלים ולסיכוך המפרקים.
  • ופירות וירקות כמקור לנוגדי חמצון, נבטים ויטמינים ומינרלים לרבות אננס המכיל ברומלין המסייע בהפחתת דלקתיות.

 

ומומלץ להימנע או להפחית צריכה של:

  • מזונות המעלים את רמת החומציות –  מזונות מן החי, מזון מטוגן, ומזון עתיר נתרן, קפאין, אלכוהול וגלוטן.
  • מזונות המחלישים את מערכת החיסון – סוכרים, מוצרי חלב ושומנים רווים.
  • ירקות סולניים המעוררים תגובות אלרגיות –  חצילים, עגבניות, תפוח אדמה ופלפלים.
  • מזונות אלרגניים כגון ביצים, תירס, סויה, פירות הדר, אגוזים ובוטנים.
  • מזונות מעובדים ומשוּמרים המכילים חומרי טעם וריח וצבעי מאכל.

 

תוספי תזונה:

קיימים מספר תוספי תזונה היכולים להקל באופן משמעותי על תסמיני דלקת מפרקים ניוונית, ובפרט גלוקוזאמין סולפט, מתילסולפונילמתאן וכונדרויטין אשר הוכחו מחקרים כמסייעים לשיקום הסחוס. כך למשל, נמצא כי צריכה יומית של גלוקוזמין סולפט וטיפולים בפולסים אלקטרו מגנטים (PEMT) צמצמה בכ-50% את הצורך בניתוחים בגפיים התחתונות בחולים במצב קל עד בינוני, הביאה לירידה משמעותית בכאבים ושיפרה את יכולת התנועה אצל חולי דלקת פרקים ניוונית בברכיים.    

 

צמחי מרפא:

צמחי מרפא, כמו כורכום, זנגביל, רוזמרין ושורש שן הארי יכולים לסייע באופן משמעותי להפחתת הדלקת והכאב ע"י זירוז זרימת הדם לאזור הפגוע וזירוז פינוי פסולת מהגוף. בנוסף, השימוש בצמחי מרפא יכול להאיץ תהליכי הפחתה במשקל וכן לתרום להרגעה ושיפור של התחושה הנפשית הכללית.

 

טיפול נוירואנטומי  – אפקט סינרגטי

טיפול ניורואנטומי מסייע בריפוי דלקות והפחתת נפיחות ובכך הם תורמים להקלה בכאבים ולשיפור טווח התנועה במקרים של דלקות פרקים ניווניות. מנסיוני, השילוב של תוכנית תזונה מותאמת אישית עם שיטת טיפול  ניורואנטומי, יוצר אפקט סינרגטי המשיג תוצאות מעולות לחולי דלקת פרקים ניוונית, ובמקרים רבים מייתר את הצורך בניתוחים וטיפולים פולשניים 

 

כמטפל והרבליסט קליני, המשלב כלים של תזונה טבעית עם טיפולים מתקדמים בתחום הטכנולוגיה, חקרתי רבות את הקשר שבין תהליכי חילוף החומרים בגופנו, לבין מנגנון הכאב וטווח התנועה. כחלק מהניסיון הרב שצברתי בטיפול, במשך קרוב ל-3 עשורים, ובפרט במהלך השנים הרבות בהן התמחיתי באוכלוסיה מבוגרת, סייעתי למטופלים רבים שסבלו מדלקת פרקים ניוונית, לעכב את התקדמות המחלה, להבריא ולהשיג הקלה משמעותית בתסמיניה. אם אתם סובלים מכאבי פרקים, נוקשות ומגבלות תנועה, אני מאמין שאוכל לסייע לכם לשפר את איכות החיים שלכם, מפגישת האבחון הראשונה, תחושו שינוי ניכר לטובה בתחושותיכם ובהרגשתכם הכללית.   

 

אנטוניו טרו – תזונה וריפוי טבעי | טיפול בכאב | דלקת מפרקים ניווני (אוסטאוארטריטיס) |קליניקה לכאב  |  בית הרופאים | רחוב הברזל 11 רמת החייל ת"א

 

ניתן ליצור קשר עם אנטוניו בטלפון  052-5090055

או להזמין תור לפגישת ייעוץ בטלפון  03-5711999

עלות פגישת ייעוץ 300 ש"ח

קידום אתרים אורגני לאוס בניית אתרים

השאר/י פרטים ואחזור אליך בהקדם

מוזמנים להתקשר 0526645548